b3维生素药店有卖吗我现在18,是不是就没有长高了,我现在比我爸爸只高一点点我很瘦,怎样才能增肥呢鱼肚里的黑衣能吃吗?头发掉得厉害怎么办?什么时间休息最容易增高呢,怎么才能更容易增高呢粟丘疹涂维生素B6软膏有用吗我很瘦,怎样才能增肥呢鸡蛋和豆浆可以同时吃吗請問:指甲有紋狀是否缺少什麼營養?